dsfs dsfs .

dsfs

هزينه كفي خودروبر در شهرك راه آهن

خودرو بر يا خودروسوار نوع جديدي از وسايل حمل و نقل جاده اي بوده كه با بهره مندي از جك هاي هيدروليكي و پنتوماتيكي قادرند با تغيير در زاويه كفي حمل خودرو، خودروهايي كه بنابر دلايلي قادر به حركت در جاده  نيستند را به حركت درآورده و آنها را به مكان مناسب براي تعمير و بازرسي انتقال دهند. امروزه خودروبرها نسبت به جرثقيل ها به دليل امنيت بالا، بيشتر كاربرد دارند. البته استفاده از اين تجهيزات دلايل ديگري نيز دارد، تنها كافي است شما با ارتباط  تلفني با مركز خودروبر، از خدمات آن بهره مند شويد.


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۷ ارديبهشت ۱۳۹۹ساعت: ۰۷:۳۰:۰۰ توسط:dfds موضوع:

مراقبت از سالمند بيمار به طور صحيح

كهولت سن موجب ضعف عمومي بدن مي‌گردد و در نتيجه فرد به مرور براي نگه‌داري و مراقبت از خود به قدري ناتوان مي‌شود كه نياز به فردي ديگر براي رسيدگي به اموراتش دارد. در دنياي پر مشغله امروز كمتر فرزنداني زمان كافي براي اين كار دارند. در اين حالت دو راه وجود دارد:


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۳ اسفند ۱۳۹۸ساعت: ۰۳:۳۴:۰۸ توسط:dfds موضوع:

خوردن چربي در اين شرايط الزامي است چون علائم كمبود چربي بدن است

خوردن چربي در اين شرايط الزامي است چون علائم كمبود چربي بدن است
چربي مي تواند در مواد مغذي زيادي از جمله بادام ، ماهي سالمون ، آووكادو، زيتون ، گوشت قرمز، آجيل، پنير و شكلات يافت شود . چربي نه تنها طعم غذا را بهبود مي بخشد ، بلكه فوايد زيادي نيز براي بدن دارد.
چربي ها به دو دسته خوب و بد تقسيم بندي مي شوند .چربي هاي خوب مربوط به چربي حيواني مثل چربي ماهي و گياهاني مثل آووكادو، زيتون و ... مي باشند كه اين چربي ها بيشتر شامل چربي هاي تك رشته اي اشباع نشده و يا غير اشباع هستند.


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۳ اسفند ۱۳۹۸ساعت: ۰۳:۲۸:۲۹ توسط:dfds موضوع: